Perioada sarbatorilor de iarna este probabil cea mai frumoasa perioada a anului, pe care o asteptam cu totii cu bucurie.
Totusi, in aceasta perioada 8 din 10 romani sa ingrasa cu pana la 10 kilograme, ceea ce este si periculos si frustrant.
Asadar, ca sa nu ai parte de aceste probleme si sa petreci sarbatori de poveste alaturi de cei drag, iti vom oferi cateva instrumente simple si utile pe care sa le aplici.
Ce ai de facut?
Urmareste workshop-ul sustinut de Narcis Cernea, aplica strategia pe care ti-a pus-o la dispozitie si incepe anul in forma maxima.
