Prezentarea saptamanii 4

0:00 - 0:21 Intro
0:22 - 0:53 Odihna si antrenament
0:54 - 2: 39 Plan alimentar
2:40 - 5:09 Antrenament
5:10 - 5:43 Monitorizare
5:44 - 8:38 Tema saptamanii
8:39 - 10:17 Pilonii unui stil de viata sanatos si mesajul de incurajare

Odihna & Calitatea somnului

Antrenament & Energie dubla

© Copyright Revolutia Salabitului 2025 - Toate drepturile rezervate.